Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi tlenek z miasteczka Grzechynia k/ Maków Podhalański. Mam przejechane 19304.49 kilometrów w tym 216.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.77 km/h i się wcale nie chwalę.
Suma podjazdów to 176459 metrów.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy tlenek.bikestats.pl
  • DST 63.00km
  • VMAX 61.00km/h
  • Podjazdy 715m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Krowiarki

Czwartek, 4 czerwca 2015 · dodano: 07.06.2015 | Komentarze 2

W czwartek od 16, można rzec, że rekreacyjnie, bo było bardzo powoli. średnia na krowiarki 21. ostatecznie wyszła 24.13. 
Nie ma mocy, nie ma czasu, za miesiąc skończe tą ****** sesje, to wkońcu rusze się gdzieś dalej :)

Mam coś takiego, że jak mam godzinę lub 1,5h czasu, to nie idę na rower, bo nie chce mi się go wyciągać, przebierać się, bo samej jazdy zostaje zbyt mało. Ale muszę to zmienić, bo takich krotkich przerw mam sporo, i dużo km mogło by już być na moim koncie, a tak to nie ma nic :/


Kategoria 50-99


  • DST 36.00km
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Koniec SPD-SL

Niedziela, 3 maja 2015 · dodano: 03.05.2015 | Komentarze 2

Po wycieczce tydzień temu trochę bolało lewe kolano.
Po wczorajszej znowu to samo, lewe boli, prawe nic nie odczuwa
Dzisiaj myślałem zrobić pętle na Krowiarki przez Sidzine i przełęcz Zubrzycką, ale już jazda przez Białke, Juszczyn, Kojszówke była fatalna. Kilka razy auta jadące z przeciwka, przy wyprzedzaniu wymuszały na mnie ucieczki na pobocze-DEBILE!!!
Wróciłem do Zawoi, po drodze praktycznie co 2 przystanki robiąc przerwy i kręcąc blokami. 
Prawy blok siadł idealnie już przed pierwszym użyciem, nic nie boli, kręci się fajnie. Próbowałem takiego samego ustawienia dla lewego bloku, no i ból kolana, zmieniałem to dzisiaj z 10-12 razy, i za każdym razem to samo, więcej się ukręciłem kluczem dzisiaj niż najeździłem, a to wszystko i tak na nic. Dziwne to jest, każda kombinacja zawiodła, bliżej, dalej, węziej, szerzej.
Szkoda czasu na dalsze testy, jest maj, z formą jestem daleko w tyle, a nie mam zamiaru jedynego wolnego poświęcać na zabawy kluczem z bucie. Tak więc spd-sl zostawiam na zimę, skombinuje trenażer i będę testował korzystne położenie po "sezonie", a teraz wole czas poświęcić na jazde. Dzisiaj zamiast 70 czy 80 km, albo i więcej bo warunki świetne, taka popierdółka, a do tego jeszcze powrót z bólem. Szkoda kolana, więc SPD-SL czekają, albo na zimę i trenażer, albo profesjonalne ustawienie tego ustrojstwa. 
Na dzisiaj tyle kilometrów, bo buty MTB zostawione w krakowie (taki był cel, mtb z kellysem w krk, a te z szosą w rodzinnym domu, aby tego nie wozić ze sobą, no ale trudno, wolę wozić buty niż spieprzyć kolano)
A warunki dzisiaj świetne, widać po dziesiątkach kolarzy, rowerzystów itp :)


Kategoria 0-49


  • DST 42.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 28.97km/h
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Maraton na szybko

Sobota, 2 maja 2015 · dodano: 02.05.2015 | Komentarze 1

Tak na szybko po pracy. Pracowałem do 17, ale byłem padnięty, nie miałem sił na nic, ale jakoś się ok 18:30 zebrałem na jazde, taki spontan hehe.  zabrałem lampki, picie, kask, i na szybko do Zawoi. Dojechałem do ronda, i szybki powrót. Śpieszyłem się aby zdążyć przed zmrokiem, i obejść się bez montowania lampek. Udało się, W domu ok 20:15.
W drodze do góry, zatrzymałem się na przystanku aby się napić, i wziąć oddech, jak mi strzeliło w kręgosłupie, to był problem aby poskładać się i sięgnąć kierownicy :D Przeciążyłem się w pracy, a teraz leże i dochodzę do siebie :P


Kategoria 0-49


  • DST 65.00km
  • Czas 02:23
  • VAVG 27.27km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zawoja i Sucha

Niedziela, 26 kwietnia 2015 · dodano: 26.04.2015 | Komentarze 0

Treningowo. 
Jeździ się dobrze, ale tylko po płaskim i lekkim nachyleniu. Na większych podjazdach brakuje mocy :P


Kategoria 50-99


  • DST 143.00km
  • Czas 07:00
  • VAVG 20.43km/h
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt Oxygen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Powrót z Staszowa

Niedziela, 19 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 2

Ranek wita nas ładną pogodą, wstajemy chwilę po 7, ale schodzi z pakowanie wszystkiego rozrzuconego po całym pokoju. Wolałem dłużej pospać niż Łukasz, i nie chcąc przeciągać nie jem śniadania, trzeba jechać póki pogoda jest. Wyjazd o 9.
Pierwsze 20 km to jazda centralnie pod wiatr. Jak później sprawdzałem na necie, wiał ponad 30km/h. Jadąc góralem, na 2 z przodu, i 2 z tyłu, przy pełnej mocy ciężko było 12 km/h utrzymać, a na stojąco się nie dało :D
Po 1,5h męki, odbijamy w lewo na Busko, pechowe Busko, bo po drodze zaczyna padać. Jednak dzisiaj od początku stopy zabezpieczone woreczkami, a te żeby nie chciały strzelić, sklejone taśmą izolacyjną :v 
Deszcz mniejszy/większy utrzymuje się przez około 80 km. Na szczęscie jest minimalnie cieplej, tylko raz kilka płatków śniegu sypło.
Wiatr znowu nie pomaga, bardziej wieje z przodu niż z boku. Dzisiaj już 3 kolarzy jechało z przeciwka :)
Potwornie zmęczeni, zziębnięci, przewiani wracamy do krakowa. Dokręcam po Krakowie brakujące 7 km aby mieć 300 w ciągu ostatnich 35h. Nie jest to duży dystans, ale takie 300 w takich warunkach, z takim wiatrem, śniegiem, deszczem, a nawet gradem jest wg mnie trudniejsze niż 400. Czuć było dystans w nogach, i zbyt mocno schłodzone palce, szczypiące z zimna.

Co do sprzętu, torba miała być wodoodporna, jednak poległa, następnym razem trzeba zabezpieczyć się dodatkowo woreczkami.
A ubiór? byłem w lutym na rowerze, w temperaturze 0 i 3 stopni. Miałem wtedy na sobie koszulke kolarską i bluze/kurtke Rogelli, i było ciepło, optymalnie. A wczoraj i dzisiaj, mając koszulkę, + rękawki + cienką bluzę i wreszcie tą samą bluzę/kurtkę Rogelli, było momentami zimno. Wiatr przewiewał wszystko, Najbardziej odczuły nogi,  bo miałem spodenki z pampersem (duży plus dla pampersa bo dupa nie narzekała, a i ciepło było :P) i tylko nogawki, potem założyłem na to jeszcze cywilne spodenki pod kolano, ale i tak wszystko przewiewało. Stopy w 2 parach skarpet + woreczkach odczuwały zimno. 

Wpadło tylko 11 z planowanych 30 gmin, ale zdobyłem jakieś doświadczenie, a następnym razem w tak niekorzystnych warunkach zawracam wcześniej :P
Deszcz? Ok
Wiatr? Ok
Niska Temp? Ok
Ale nie wszystko na raz :D

Minimum fotek z 2-go dnia
http://pokazywarka.pl/701qu4/
Gminy obecnie :P 
http://zaliczgmine.pl/img/maps/map-132-s.png


Kategoria 100-149, Z kimś


  • DST 157.00km
  • Czas 07:06
  • VAVG 22.11km/h
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt Oxygen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pokonany przez pogodę-Staszów

Sobota, 18 kwietnia 2015 · dodano: 21.04.2015 | Komentarze 3

Plan wyjazdu do Sandomierza był już dawno, lecz dopiero teraz zgraliśmy się z terminami. Trasa miała wyglądać mniej więcej tak:
Dzień 1:
Kraków-Proszowice-Kazimierza Wielka-Wiślica-Busko Zdrój-Szydłów-Staszów-Bogoria-Klimontów-Sandomierz
Dzień2:
Sandomierz-Tarnobrzeg-Baranów Sandomierski-Szczucin-Otfinów-Szczurowa-Niepołomice-Kraków.
Miało wpaść ok. 30 gmin i 2 województwa odwiedzone :P
Prognozy nie były optymistyczne, ale ciężko byłoby znowu się zgrać z Łukaszem, to postanowiliśmy zaryzykować.
Start przed 7 okolic Rynku. Pogoda na razie nie jest zła, mocny wiatr, chłodno, około 3 stopnie, ale słońce przynajmniej świeci :)
Tuż po wyjeździe z krakowa słońce gdzieś zanika, wiatr mocno przeszkadza, i palce odmarzają :D 
Zapomniałem zabrać tydzień wcześniej do krakowa rękawiczki, więc musiałem po drodze kupic jakiekolwiek, bo palcy już czuć nie było. W centrum ogrodniczym kupiłem od razu 2 pary ogrodniczych+ takie grube nylonowe w obawie przed deszczem bo chmury nachodziły coraz ciemniejsze. Do Buska zdroju wiatr non stop przeszkadzał, z przodu, z boku, no nie pomagał :D + zaczął się deszcz więc w Busku zrobiliśmy przerwę aby się ogrzać, bo tym wiatrem już byliśmy mocno wychłodzeni, a też mieliśmy nadzieję że deszcz przejdzie. Nie przeszedł, tylko zaczęło na chwilę sypać śniegiem, jednak zanim skończyliśmy obiad powrócił deszcz. Jednak wiedząc ze Gustav kręci, trzeba było także jechać dalej. Za Buskiem deszcz zmieniał się w śnieg, i znowu w deszcz, i tak ciągle przez pare km.
W szczerym polu z 10 km za Buskiem zatrzymaliśmy się, przeanalizowaliśmy wszystkie za i przeciw kontynuacji trasy a także opcji powrotu.
Pozycji za kontynuacją było kilka, aby wracać też kilka, nie doszliśmy do rozstrzygnięcia więc trzeba było zagrać. Papier, nożyce kamień. Jeśli ja wygram, to jedziemy dalej, jeśli Łukasz, to wracamy. Niestety, wygrałem :D Mój kamień zwyciężył i trzeba było jechać dalej :P
Po 2-3 km wyszło słońce, od razu zrobiło się lepiej, wiatr powodował szybkie schnięcie, jednak utrzymanie pogody nie trwało to zbyt długo. W oddali majestatycznie zbliżała się piękna fioletowa chmura, 20 km przed Staszowem doświadczyliśmy jej potęgi. Przez moment deszcz, nagle grad, a dookoła łąki, pola, nie ma się gdzie skryć, na szczęście średnica kuleczek mała, ale i tak trochę bolało :D Grad zmienił się w deszcz/śnieg i tak lało/sypało przez 20-30 minut. Zanim dojechaliśmy do przystanku, byliśmy znowu mokrzy, a buty i od pasa w dół to całkowicie. Czekając na koniec opadów padła decyzja, że jedziemy tylko do Staszowa, i tam szukamy noclegu, a do Sandomierza pojedziemy w niedziele, pokręcimy w tamtych okolicach, i wrócimy pociągiem. Znowu wyszło słońce, troche przesychamy, stopy tylko dalej w wodzie:/  długo szukamy w miarę taniego noclegu, udaję się pare km za miastem, przynajmniej grzejnik ciepły to się rzeczy wysuszą. Otwieram podsiodłówke, a tam wszystko wilgotne :/ Wodoodporna torba puściła :/ Wilgotne nie przemoczone, to ląduje na grzejnik, a my jedziemy po coś do jedzenia( i picia :v)do centrum. W czasie robienia zakupów kolejny deszcz ze śniegiem, znowu :/. Znowu mokrzy wracamy na nocleg, rozkładamy wszystko do wyschnięcia, oglądamy tv, prognozy pogody, a tu na niedzielę zapowiadają przelotne opady i wiatr :/.
Chcemy jechać tylko do Sandomierza, wsiąść w pociąg, i wrócić do Krakowa (wtedy jeszcze byliśmy pewni że pociąg zgodnie z rozkładem z internetu jest). Zadzwoniłem na infolinie, okazało się że pociąg jest, ale nie z Sandomierza, tylko Tarnobrzegu, i nie przystosowany do przewozu rowerów, a babka mówi że to czy nas wpuszczą zależy od konduktora. A pociąg z Tarnobrzega do Rzeszowa, potem przesiadka do Tarnowa, i kolejna przesiadka do Krakowa, co za chory kraj :/
Zmieniamy plany i postanawiamy wracać tą samą drogą, oby tylko szybciej być w domu. 
Przez cały dzień ani jednego kolarza czy tam ambitniejszego amatora w kasku, chyba w obawie przed wiatrem i deszczem ze śniegiem :)

Zdjęć prawie nie ma, cieżko robić fotki mając 3 pary rękawic na dłoniach :)
http://pokazywarka.pl/yhfaro/


Kategoria Z kimś, 150-199


  • DST 67.00km
  • Teren 15.00km
  • Czas 03:30
  • VAVG 19.14km/h
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Oxygen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zabierzów i Krzeszowice---> +2 do gmin :)

Wtorek, 14 kwietnia 2015 · dodano: 15.04.2015 | Komentarze 2

Miałem wolne popołudnie po zajęciach. Poczekałem godzinę na kolege, i ok 16 pojechaliśmy bocznymi drogami na Balice, Aleksandrowice, Chrosna, Frywałd i Nawojową Górę. Powrót tą samą trasą. 
Droga na zachód pod mocny wiatr, szło ciężko, za to powrót na luzie :)
a te 15 km w terenie, to  spory kawałek drogi "asfaltowej" ale zasypanej żwirkiem i piaskiem + chodniki po krk których stan był kiepski :)

Torba przeszła pierwsze pozytywne testy, w ogóle nie czuć jej w jeździe, a mieści się wszystko co potrzebuje, nic nie lata, więc nie odpadnie :)


Kategoria 50-99, Z kimś


  • DST 43.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 25.80km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dużo nowości po przerwie, Bruki,

Niedziela, 12 kwietnia 2015 · dodano: 12.04.2015 | Komentarze 2

Ponad miesiąc bez roweru, jest źle, ale będzie lepiej :)
Było ostatnio dużo pracy, ale w weekend mam mieć wolne, oby tylko pogoda była to się przejadę coś więcej niż 40 km na miesiąc :P
Dzisiaj krótki wypad, bo jak zwykle deszczowo. Wyjazd ok 13. z pojedynczych kroplach deszczu, w Białce już pada, to wracam do Makowa, jadę do Żarnówki, to tak też zaczyna padać, to jeszcze do Suchej, i to tyle na dzisiaj. 
Dzisiaj w nawiązaniu do Paryż-Roubaix trochę bruków :D Mostek w Suchej i plac kolejowy w Makowie, który remontują, i zabytkową, niezniszczalną kostkę wymieniają na "nowoczesną" która posypie się z ciągu 5 lat bardziej niż tamta w ciągu 80. Kilka przejazdów, przy zdjęciach do 15 km/h bo ciężko zdjęcie zrobić, i kilka szybszych, powyżej 30km/h też było :D 

Z nowości:
Wczoraj odebrałem torbę, taką jak ma Gustav. Pierwsze wrażenie nie zbyt dobre, ale okazała się świetna. Dobrze przemyślana, pojemna, wykonanie perfekcyjne. Pasuje i do szosy, i do kellysa. 
Torba zamontowana w szosie mieści wszystko to co leży na stole na jednej z fotek: bluzę rowerową typu softshell(dość grubą), 2 koszulki rowerowe, spodenki zwykłe i rowerowe, rękawki, nogawki, zapięcie(+ drugie na wierzchu) pompkę, małą sakwę podsiodłową z narzędziami, łatkami itp. Buff i jeszcze jedna chustka tego typu tylko że z decathlonu, grubsza, i jeszcze pelerynka, lampka tylna i akumulator do przedniej lampy. A to wszystko wypełnia torbę w 1/2 objętości***, a jeszcze można na górę pod paski coś zamontować, więc na 2 dniową wycieczkę torba wystarczy :) bardzo jestem zadowolony. Do szosy to tylko przymierzyłem, a główny test mam nadzieję że przy pomyślnej pogodzie przeprowadzą na kellysie w weekend :) celu na razie nie zdradzam :)

***Na długość nie zostaje już zbyt wiele pola do popisu, ale paski można poluzować, przez co zwiększy się jej obwód, a także można bardziej upchać rzeczy w środku, drugie tyle ubrań powinno wejść :)

Z nowości w szosie to także nowe pedały SPD-SL + buty szosowe R086
wrażenia? noga przyspawana do pedałów znacznie mocniej, i na razie jest ciężej trafić aby się wpiąć, bo pedał sam obraca się do góry nogami, muszę jeszcze bloki przestawić bardziej do przodu, to będzie łatwiej celować, tak aby były podobnie jak w poprzednich butach.
Wypinanie też cięższe, ale dałem radę bez gleby :D
Czuć zdecydowanie lżejszą masę butów, prawie o połowę mniejszą niż poprzedni zestaw.
Trzeba uważać, żeby nie naciskać na pedały bez wpinania, buty bez bieżnika, śliskie, a pedał obły, i można wyryć :D 

Test także spodenek z wkładką, jakoś tak dziwnie z pampersem się jeździ xD

I jeszcze bluza nowa, całkiem fajna, dostałem od kumpla, bo kiedyś tym handlował jakiś jego znajomy, ale ta mu nie zeszła, i dostałem za free, po sprawdzeniu w necie cena to "tylko" 209 zł więc kolega dostał dużą flaszkę :D i każdy jest zadowolony :)
http://archiwum.allegro.pl/oferta/bluza-rowerowa-g...

Testowana także mini torebka podsiodłowa z Lidla, kupiona miesiąc temu, w sumie trochę większa niż moja poprzednia, co mi odpowiada, mieści się wszystko co potrzebuje, nic nie lata, trzyma się pewnie, jest tania, wygodna, i spełnia oczekiwania.
Dętka, łatki, kluczki do zapięć, klej x2, skuwacz, imbusy, 4 łyżki do opon, 2x taśma klejąca, 3 sztuki spinek + pin do łańcucha, trytki, chyba tyle, może o czymś zapomniałem, nie ważne :)

Nogawki i rękawki czekają dalej na testy :)

http://pokazywarka.pl/1yd40a/

Co do komina przy mostku, na razie tak zostanie, rower nabrał bardziej agresywnego wyglądu, plecy nie protestują (jeszcze) ale wolę zostawić z takim kominem, gdybym kiedyś musiał wrócić do wyższej pozycji. A komin dodatkowo chroni licznik, co ma swoje plusy.


Kategoria 0-49


  • DST 156.00km
  • Czas 06:11
  • VAVG 25.23km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Podjazdy 1300m
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Gustavem po gminy

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 10.03.2015 | Komentarze 3

Mało jeżdżę, za mało, formy nie ma, jednak gdy dostałem sms'a od Sebastiana w sobote czy kręcę gdzieś w niedziele-nie było wyjścia, trzeba było jechać z tym szaleńcem ;) Nie można ciągle odmawiać :)
W sobotę wieczorem dogadaliśmy szczegóły a  w niedziele ok 8 dostałem sms'a że Gustav już w Wadowicach. 
Wyjechałem kawałek przed niego w stronę Suchej, potem śniadanie u mnie w domu i właściwa trasa od 11:00.
Pogoda idealna do jazdy, dobrze się kręciło najpierw w stronę Osielca, potem odbijamy na Wieprzec, dłuższy podjazd i zjazd do Skomielnej Czarnej i Tokarni.
W okolicach Krzczonowa wyprzedza nas grupa lokalnych kolarzy z KS Luboń. Nie jechali dużo szybciej, na kilku kilometrach uciekli nam może 200-300 metrów. Oni w Lubniu zawrócili na rondzie jak chomiki, a my udaliśmy się w stronę Kasiny.
Pierwszy postój w lokalnym sklepie, 2litry pepsi i 2 góralki za równe 10 zł i dalej w drogę.
Okolice Kasiny jeszcze ładniejsze, te serpentyny w tym słońcu, szkoda tylko że to takie przedwiośnie, bez zieleni, lub jesiennych barw, trzeba wrócić w lepszych warunkach :)
Dalej długo i przyjemnie w dół do Dobczyc a po drodze wpadła moja pierwsza gmina ;)
Przejazd przez miasto bez postojów, dalej Gorzków, Świątniki i Siepraw czyli pagórkowaty teren, Przez przypadek wpadła mi jeszcze gmina Wieliczka (nie wiedziałem że będzie akurat dzisiaj). Gdzieś przed Mogilanami postój w sklepie. Gustav zaopatrzył się na dalszą jazdę, ja jeszcze miałem jednego góralka :P
Wg planu kierunek Kalwaria, aby nie kluczyć i nie nadkładać drogi trzeba było jechać zakopianką kawałek, przyznaje że mi się to nie podobało, nie lubie dwupasmówek jadąc rowerem :v
Na DK52 długo jechałem z przodu, a do tego zaczynałem odczuwać zmęczenie, w końcu to pierwsza dłuższa wycieczka w tym roku, trochę te hopki mi dokuczyły.
Przerwa pod klasztorem, przymierzyłem torbę pod siodło, którą musze sobie dokupić. 
Z Kalwarii na Stryszów, hopka 10% na 3-4 razy. W Stryszowie pożegnanie, Gustav odbija na Wadowice, ja wzdłuż jeszcze nie ukończonego zbiornika do Zembrzyc. Zainstalowałem lampki, bo w Zembrzycach już całkiem ciemno, zrobiło się zdecydowanie chłodniej, żeby się ogrzać od Zembrzyc jechałem mocniej. Wielki szacun dla niego za 400+ na tym niepozornym mtb :)

Dzięki za trase, wyciągnięcie z domu bo tak to pewnie siedziałbym i leczył gardło, a tak to wpadło 5 gmin, 156 km. Przetestowałem lampki-zdały egzamin na 5+. Trasa na 1litrze wody, 1,9litra pepsi, i 2 góralkach :)
Trasy do końca nie dorysuje, bo jeszcze tam nie ma oficjalnie drogi choć asfalt pierwszej klasy :)
Fotki 2 od Sebastiana i 2 moje z karty pamięci w telefonie, bo telefon odmówił posłuszeństwa, tak mają te "Solidy"  odporne na wode są, ale oprogramowanie co pół roku siada i trzeba przeinstalować....
Zdjęcia
https://www.google.pl/maps/dir/49.7348924,19.62374...

To jeszcze wrzucę mapę gmin, 134 aktualnie, nie porywa, ale rośnie ten zielony fragment :)



Kategoria 150-199, Z kimś


  • DST 51.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 26.84km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Sprzęt Szosa
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zawoja

Niedziela, 1 marca 2015 · dodano: 08.03.2015 | Komentarze 0

Z Łukaszem
W dół kilka razy mocniejsze sprinty w celu przepalenia :)
Dom-Zawoja wyciąg-Dom




Kategoria 50-99, Z kimś