Info
Ten blog rowerowy prowadzi tlenek z miasteczka Grzechynia k/ Maków Podhalański.
Mam przejechane 19304.49 kilometrów w tym 216.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.77 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2020, Luty1 - 0
- 2016, Sierpień8 - 3
- 2016, Lipiec6 - 4
- 2016, Czerwiec1 - 3
- 2016, Maj2 - 5
- 2016, Kwiecień4 - 4
- 2016, Marzec3 - 14
- 2015, Grudzień3 - 5
- 2015, Listopad1 - 0
- 2015, Wrzesień4 - 1
- 2015, Sierpień7 - 4
- 2015, Lipiec10 - 5
- 2015, Czerwiec1 - 2
- 2015, Maj2 - 3
- 2015, Kwiecień5 - 9
- 2015, Marzec2 - 3
- 2015, Luty2 - 0
- 2014, Wrzesień3 - 4
- 2014, Sierpień7 - 10
- 2014, Lipiec8 - 4
- 2014, Czerwiec1 - 4
- 2014, Maj7 - 18
- 2014, Kwiecień5 - 15
- 2014, Marzec4 - 13
- 2014, Luty5 - 20
- 2014, Styczeń1 - 4
- 2013, Grudzień1 - 1
- 2013, Wrzesień2 - 9
- 2013, Sierpień7 - 53
- 2013, Lipiec7 - 34
- 2013, Czerwiec6 - 24
- 2013, Maj9 - 9
- 2013, Kwiecień8 - 23
- 2013, Marzec3 - 6
- 2012, Wrzesień2 - 0
- 2012, Sierpień5 - 9
- 2012, Lipiec6 - 8
- 2012, Czerwiec7 - 7
- 2012, Maj8 - 3
- 2011, Listopad3 - 3
- 2011, Październik2 - 2
- 2011, Wrzesień8 - 4
- 2011, Sierpień14 - 14
- 2011, Lipiec10 - 1
- 2011, Czerwiec9 - 0
- 2011, Maj11 - 2
- 2011, Kwiecień8 - 2
- 2011, Marzec6 - 0
- 2011, Luty2 - 0
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 530.64 km (w terenie 10.00 km; 1.88%) |
| Czas w ruchu: | 22:07 |
| Średnia prędkość: | 23.99 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 65.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4370 m |
| Liczba aktywności: | 8 |
| Średnio na aktywność: | 66.33 km i 2h 45m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.67km
- Czas 01:39
- VAVG 27.07km/h
- VMAX 46.00km/h
- Temperatura 21.0°C
- Podjazdy 240m
- Sprzęt Oxygen
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Poniedziałek, 28 maja 2012 · dodano: 28.05.2012 | Komentarze 0
Rano w Ustroniu autem, po obiedzie z nudów do Zawoi, jednak w okolicy tartaku zaczeło kropić, więc podjechałem 400 metrów do ronda, zawróciłem i szybko uciekłem przed deszczem. Chciałem sprawdzić jak się pojedzie po wczorajszej trasie, i okazało się że całkiem nieźle, nie mam zakwasów, jedynie co to boli kark ale przypuszczam że to od wiatru.
- DST 154.03km
- Czas 06:29
- VAVG 23.76km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 1460m
- Sprzęt Oxygen
- Aktywność Jazda na rowerze
Ludzmierz
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
Zapowiedziałem ostatnio że w niedziele będzie 100+ kilometrów. Dawno nie byłem w Ludźimierzu na mszy, więc namówiłem Łukasza w sobote, i pojechaliśmy po 7. Mi jechało się dobrze, Łukasz potrzebował regeneracji i posiłków po drodze, ale dotarliśmy, po mszy zamiast na lody do nowego targu weszliśmy na ciepłą zupe aby się ogrzać, bo przed ludźmierzem dopadł nas mały deszczyk, i temp spadła do 15 stopni. powrót przebiegał już znacznie lepiej. bez problemów wróciliśmy do domów. dla mnie trasa była odpowiednia, nawet nie męcząca, Łukasz podkręcił swój rekord z 140 na blisko 180 :). Kolejne 100+ w następną niedziele jeśli pogoda pozwoli, myśle że samotnie tym razem
- DST 59.71km
- Teren 1.00km
- Czas 02:35
- VAVG 23.11km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 24.0°C
- Podjazdy 480m
- Sprzęt Oxygen
- Aktywność Jazda na rowerze
Planowanie wyprawy u Łukasza
Piątek, 25 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 1
Ponieważ za ok. 2 tyg. wybieramy się z Łukaszem nad morze, dokładniej do kołobrzegu, musieliśmy się spotkać i wybrać jakąś trase. Nacisk położyliśmy na jaknajmniejszy ruch samochodowy, w sumie na całej trasie tylko 10-12 km jazdy drogami krajowymi, a tak to wojewódzkie. Do Łukasza (Zembrzyce)12 km szybkim tempem, u niego godzina obmyślania trasy, później pętla z zembrzyc do skawiec, śleszowic, przez krzeszów do kukowa, dalej wojewódzką do stryszawy i suchej, później do Łukasza po mój plecak, i powrót do domu. Dzisiaj po raz kolejny mocny wiatr, nie tylko boczny ale i czołowy. 3 osoba która miałą z nami jechać, zrezygnowała ponieważ idzie na miesiąc w góry i nie ma kasy, a jedna osoba jeszcze się zastanawia, mam nadzieje że pojedzie, bo w 3 zawsze ciekawiej niż we 2.
- DST 57.48km
- Czas 02:14
- VAVG 25.74km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 460m
- Sprzęt Oxygen
- Aktywność Jazda na rowerze
Zawoja, Sklep, Nuda
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 24.05.2012 | Komentarze 0
Dzisiaj od 7 za kółkiem, z tatą m.in. w ustroniu, bielsku, żywcu. Wróciłem dopiero po 14, znudzony, zmęczony gorącem w aucie, ale musiałem jechac jeszcze do sklepu, poszło szybko. Wieczorem ok 17 zapowiadało się że będzie padać, ale pomimo pojedyńczych kropel wyruszyłem do zawoi. Znowu mocny wiatr boczny, utrudnia jazde, czas słaby, ale na forme przyjdzie jeszcze czas, bo dopiero lekko ponad 200 km w nogach w tym sezonie. Bardziej ambitne trasy później, myśle że w niedziele będzie coś 100+.
- DST 51.57km
- Czas 01:55
- VAVG 26.91km/h
- VMAX 49.50km/h
- Temperatura 26.0°C
- Podjazdy 410m
- Sprzęt Oxygen
- Aktywność Jazda na rowerze
Zawoja, po maturze
Wtorek, 22 maja 2012 · dodano: 22.05.2012 | Komentarze 0
Ostatnia matura dzisiaj o 15. Do domu wróciłem po 17, przebrałem się i na rower do zawoji. Do góry średnio poszło, do centrum dojechałem z 3 min stratą, ale pod wyciąg na mosornym strata już wynosiła 9 min :( . Ale jest to do nadrobienia. Powrót był jeszcze gorszy, ciągły wiatr z przodu i z boku, bardzo utrudniał jazde, ale i tak jestem zadowolony, wyszedłem na rower, wkońcu byłem w zawoi, i matura już za mną :). Teraz wakacje, czyli rower, praca, piesze wycieczki i tak mam nadzieje w kółko.
- DST 77.80km
- Teren 9.00km
- Czas 03:35
- VAVG 21.71km/h
- VMAX 63.50km/h
- Temperatura 22.0°C
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Oxygen
- Aktywność Jazda na rowerze
Sułkowice, Biertowice, Kalwaria
Piątek, 18 maja 2012 · dodano: 18.05.2012 | Komentarze 1
Ostatnia częśc matury we wtorek, więc wyskoczyłem na chwile na rower. W makowie dołączył jeden kolega, w zembrzycach drógi, i tak we trzech jechaliśmy do sułkowic. Później z sułkowic do biertowic bardzo szybko nam poszło. Z biertowic do kalwarii droga przyjemna, ale z dużym ruchem. W kalwarii pod klasztor a potem jazda na stryszów i dąbrówke. z dąbrówki wracaliśmy po terenie budowy zbiornika wodnego z zaporą w świnnej, ponieważ kolega nie czuł już nóg, i chciał skrócic drogę. taki dystans to troche za dużo na pierwszy raz, jakoś dotarliśmy do makowa. odbiłem na grzechynie i wróciłem nawet w całkiem dobrej formie, bez skurczów, bólu, nie jest najgorzej, ale to pewnie dlatego że dzisiaj jazda była wolna, średnia też wyszła kiepska.
- DST 13.67km
- Czas 00:37
- VAVG 22.17km/h
- VMAX 43.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 120m
- Aktywność Jazda na rowerze
Sklepy etc.
Poniedziałek, 14 maja 2012 · dodano: 14.05.2012 | Komentarze 0
Nuda, do sklepów itd. nic ciekawego, ale zawsze chociaż pół godziny na rowerze. Chce wkońcu zacząć sezon na poważnie, i wyrobić jakąś forme.
- DST 71.70km
- Czas 03:03
- VAVG 23.51km/h
- VMAX 56.00km/h
- Temperatura 23.0°C
- Podjazdy 600m
- Sprzęt Oxygen
- Aktywność Jazda na rowerze
Pierwszy raz w 2012
Środa, 9 maja 2012 · dodano: 09.05.2012 | Komentarze 1
Do kolejneego egzaminu jeszcze tydzien, więc dzisiaj po matmie postanowiłem znieść rower ze strychu, kupić nowy łańcuch i oddać rower do serwisu, tak aby po 23 był gotowy. Po matmie w południe byłem w rowerowym w suchej, ale tam nawet łańcucha na kasete 9 biegową nie mają :/. Żałosny ten sklep. Wiec postanowiłem ze przy tej ładnej pogodzie skocze po ten łańcuch do Wadowic. Czas do wadowic 1:07 czyli 11 min gorszy niż rekordowy. Ale przynajmniej kupiłem łańcuch deore LX. Wróciłem, umyłem rower, i zawiozłem go do Suchej do serwisu, nie do sklepu tylko prywatnie. Pierwsza jazda w tym roku, ponad 70 km, średnia niska, i czuć że nie jeździłem od 6 miesięcy.